卡路里计算器：吃多少消耗多少，一键算清楚

减肥或者控制体重的人，绕不开卡路里这个词。

但你每天到底该吃多少卡路里？吃了某样东西热量高不高？运动消耗了多少？

一个个查太麻烦了。

卡路里计算器把这些事集成到一起了：

• 算每日所需基础热量（跟基础代谢一个道理）
• 加上活动消耗，算每天总消耗
• 支持查常见食物的热量，看看你今天吃了多少
• 帮你控制饮食，不管是减脂还是增肌都有依据

比如你中午吃了一碗米饭 一份红烧肉 一份青菜，查一下就能知道这顿饭大概多少卡，心里有数。

适合谁用？

• 减肥的人，管住嘴的数据支撑
• 健身的人，配合运动计划安排饮食
• 单纯想了解食物热量的好奇人群

免费使用，无需注册。