BMI 计算器：1分钟测测你的体重到底健不健康

减肥的人、健身的人、或者只是单纯想知道自己胖不胖的，BMI 这个指标应该都听过。

但很多人都懒得算，或者不知道怎么算。

其实很简单，知道身高和体重就行。

BMI = 体重（kg）÷ 身高（m）的平方

算出来之后对照这个范围：

• 偏瘦：< 18.5
• 正常：18.5 - 23.9
• 超重：24 - 27.9
• 肥胖：≥ 28

但说实话，光看公式很多人还是懒得动手算。

所以不如直接用在线工具，输入身高体重，一秒出结果。

而且工具还会直接告诉你：偏瘦、正常、超重还是肥胖，不用自己查对照表。

适合谁用？

• 正在减肥的人，每周测一次看进展
• 健身的人，监控体重的健康范围
• 体检完了想快速了解自己情况的
• 帮家里老人测一下，心里有数

有一点要注意：BMI 只是参考指标，不能完全代表健康。比如肌肉含量高的人 BMI 可能偏高但不一定不健康。但作为日常参考，够用了。

免费使用，无需注册，打开即算。

在线计算：BMI 计算器